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STAGE 2013 LUSCHPACH
2 Mai 2013 - RAOUL Jean Bernard (Webmaster)
STAGE 2013 LUSCHPACH

STAGE DU LUSCHPACH 2013


Le stage s’est terminé lundi soir à notre arrivée à Guénange par une dernière chorégraphie. Le « Gangnam Style » a rythmé nos trois jours de sortie dans les Vosges.


Depuis samedi nous étions au chalet du Luschpach au cœur des Vosges. Aussitôt les équipes formées, le thème de cette année est annoncé, c’est « Fort Luschpach ». Et c’est partie pour la première sortie sous la pluie. Cela permet aux nouveaux de faire connaissance avec les abords et de récupérer du matériel pour préparer le sceptre de chaque équipe. Retour au chalet pour préparer, avant le repas, les activités du soir. Il faut avoir des idées car des résultats, dépendront l’attribution de clés qui permettront à la dernière épreuve d’avoir plus de temps dans le coffre aux boyards.

Après le repas, rassemblement des cinq équipes. Présentation du nom des équipes, de leurs cris de guerre et de leur sceptre.


Photos du premier jour


Le second jour débute par un petit déjeuné et un rassemblement de trois groupes, pour partir courir. Les plus grands vont souffrir dans les montées. Ce sera plus léger pour les autres.

Le retour est plus dur que le départ et la dernière montée est très difficile après la séance. Il faut encore se battre pour arriver en haut le premier gagne une clé pour son équipe.

Après cela, le repas est le bienvenu ! Il faut récupérer !

Pas le temps de trainer, il y a la vaisselle à faire et la préparation du « Lipdub ». D’abord la répétition et ensuite on film. Une fois, deux fois, trois fois, il faut que ce soit « parfait ».

Aussitôt terminé, on passe aux jeux et épreuves de l’après midi. Les jeux de « Fort Luschpach » qui permettent de gagner des clés. Il faut réussir des épreuves d’adresse, d’équilibre, de recherche d’une clé dans des pots qui contiennent du chocolat, des pates chinoises, des raisins secs, de la semoule de couscous etc. Chacun se prend au jeu.

Arrive le repas du soir, et derrière les résultats et la distribution des clés.

Comme c’est déjà la dernière soirée, celle-ci se termine par une boum avant d’aller se coucher.

Photos de la deuxième journée.


Le réveil est plus difficile que la veille et l’on arrive tard au petit déjeuné. Il faut de suite se préparer pour la sortie du matin, qui sera la dernière. Le parcours sera moins difficile que la veille. Une descente en courant calmement pour arriver au champ de jonquilles, là, les plus petits vont faire quelques bouquets, les plus grands quelques exercices sportifs,eEt retour en marchant vers le chalet.

Les jeux de « Fort Luschpach » ne sont pas encore terminés. Après l’attribution des dernières clés, les temps de passage dans la salle des trésors sont donnés. Cela va de une à deux minutes. Chaque équipe passent l’une après l’autre dans la salle des trésors pour ramasser le plus de boyards et les ramener au coffre.

Après cette dernière épreuve, les places définitives sont attribuées. Et si tout le monde n’est pas premier, tous ont été contents d’avoir participé à ces trois jours.

C’est l’occasion d’un dernier « Gangnam Style » au Luschpach.

Les jeux s’achèvent, il faut ranger ses affaires et nettoyer le chalet, c’est le moment de partir.


Le retour se fait sur le parking de la déchèterie. L’occasion, après avoir retrouvé les parents, de participer pour la dernière fois à une chorégraphie « Gangnam Style » et de nous quitter jusqu’à la reprise des entrainements.


Photos de la troisième journée.


Ce fut un très bon stage avec la participation de tous. Si les jeunes se sont bien amusés, nous aussi, les animateurs, avons passé trois jours agréables.

Bravo à tous pour votre participation et votre enthousiasme.

A l’année prochaine !

 

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PHOTOS DE Mr LOURIDI
ALBUM DE PHOTOS


Photo concernant les compétitions du club et le cross de Créhange
QUESTIONNAIRE SANTE
QUESTIONNAIRE SANTE

Il n'y a plus besoin de présenter un certificat médical à la prise de licence. 
Toutefois il faut remplir un questionnaire médical sur le site de la fédération française d’athlétisme dans votre espace licencié.

Au cas ou sur ces formulaires vous veniez à signaler un problème médical, il sera nécessaire de passer chez un médecin pour faire un certificat médical.





RECORDS & PERFORMANCES

LES RECORDS ET LES MEILLEURES PERFORMANCES

Je viens de prendre un peu de temps pour refaire les tableaux des records de Guénange, ceci depuis la création du club en 1966.

Pour les éveils et poussins, les records enregistrés ne datent que du milieu des années 90.

Si vous avez des remarques à faire, n'hésitez pas, je n'ai surement pas récupéré toutes les performances et quand l'on traite autant de données on peut faire des erreurs.

En rouge les records qui ont été établis cette année 2019-2020.

Même si vous n'êtes pas concerné par les épreuves et les catégories, regardez le niveau des records, vous verrez qu'il est difficile d'inscrire son nom aujourd'hui dans ces tableaux. Je rappelle que certains Guénangeois ont établi ces records qui leur ont permis d'aller aux jeux olympiques.

Bon courage à ceux qui voudront inscrire leurs noms dans ces tableaux.


Me prévenir en cas d'oubli!


Les Espaces

Ci-dessous, le calendrier pour la saison hivernale 2024-2025



Pour les compétitions, Be, Mi, Ca, Ju réservez les dates qui se trouvent sur le calendrier pour être présents. 

La date de la compétition éveils de Guénange est susceptible de changer.





Pour les journées suivantes pas de programme pour l'instant

Soirée 57 du 29/11 U18 et + programme

Soirée 57 du 6/12 U18 et +  programme

Championnats de triathlon le 7/12 BE et MI Programme 

Soirée 57 du 13/12 U18 et +  programme

Premier tour Equip'Athl le 14/12 BE et MI programme



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LES RESULTATS DES   COMPETITIONS DEPUIS SEPTEMBRE 2014

Bien souvent, lorsque l'on demande à un licencié s'il vient d'améliorer sa meilleure performance, il a des doutes car il ne se souvient pas de ses résultats passés.
Je mets tous les résultats réalisés lors des compétitions par les athlètes de Guénange depuis le premier septembre 2014.
Les résultats sont regroupés par athlète et triés par date.

Ne figurent que peu de résultats des éveils et des poussins car les rencontres avec performances dans ces catégories ne sont plus enregistrées.

Après avoir ouvert le fichier, faites une recherche par nom en passant par la barre de menus :

"Edition"  et ensuite  "Rechercher"

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